损害一：外阴后遗症 如果在活动中差点，如外阴部与自行车的坐垫、横梁或其他硬物撞，那么很更容易再次发生外阴部血肿，严重者伤到尿道和阴道，甚至盆腔。这一点特别是在要引发年长女孩的留意，因为她们往往在运动中忽视对自己身体的维护。
损害二：月经出现异常 国外专家调查，专门从事较小运动量的少女，月经异常者占到相当大的比例，多展现出为月经初潮延后、周期点状、继发性闭经等，且运动量愈多大初潮年龄越晚。其原因主要是由于反感运动会诱导下丘脑功能，导致内分泌系统功能出现异常，影响体内性激素的长时间水平，从而阻碍了长时间月经的构成和周期。 损害三：卵巢裂痕 轻微活动、挺举重物、腹部断裂、撞击等都可引发卵巢裂痕，从而经常出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢裂痕一般再次发生在月经周期第10-18天，其中80%的黄体或黄体囊肿裂痕，腹腔放血有血。
卵巢经常出现囊肿是一个很广泛的现象，大部分囊肿是由于卵巢的长时间功能再次发生了转变而引发的，所以绝大部分卵巢囊肿都是良性的。但是如果囊肿性质再次发生恶变，就出了卵巢癌。
${FDPageBreak} 损害四：子宫内膜异位症 经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流进盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能栽种在卵巢上，构成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者经常经常出现渐进性激化的痛经，还经常引发不育。 损害五：子宫弯曲 妇女做到超负荷运动，尤其是田径等训练不会使腹压减少，引发子宫暂时性上升，但会经常出现子宫脱垂。若长年超负荷运动，就不会再次发生子宫脱垂。
有人试验，子宫方位长时间的妇女跑步20公斤时，宫颈方位没显著变化；跑步40公斤时，宫颈就显著地向上移位。
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