月经不调怎么办不长时间 月经不调对女性身体健康有相当大的影响，其中一个展现出就是月经不长时间。那么月经不调，月经不长时间怎么办呢？月经紊乱是妇科少见的症状之一，凡月经量及间隔与长时间月经周期有所不同者皆于此范畴。少见类型有月经过多，月经过较少、月经过频、月经稀发等。
月经紊乱的原因主要由于内分泌功能障碍，但均可由于全身疾病或生殖器官局部疾病所致。中医学中的“月经不调”相等于现代医学中“月经紊乱”的一部分，不还包括内外生殖器质性恶性肿瘤所引发的月经出现异常。
其病主要因七情所伤或外感六淫，或先天肾气严重不足，多产房劳，劳倦过度，使脏气损毁，肾肝脾功能紊乱，气血紊乱，致冲任二脉受损，放为月经不调。月经不长时间关键还是要从内部调理，只想维护月经。
在月经期间要留意御寒，不要不吃严寒、刺激性的食物，还要多留意睡觉，不要休息时间，增加疲惫，靠近烟酒，不要乱用药物，还要维持心情舒畅，不要紧张不安。多不吃点维生素C的水果蔬菜。生活有规律心情舒畅将对月经不长时间的提高有相当大的协助。
以上是月经不调怎么办不长时间的答案。对女性患者来说，建议还是要大力的调理。可以服用点逍遥丸展开调理，留意睡觉，合理的饮食，保持良好的心情，减少全面的营养。留意御寒，忌寒、燕、生、冻性刺激，避免寒邪肆虐。
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