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经期洗头可能加重痛经


本文摘要:女人在月经时期,身体各项机能是尤为薄弱的时期,因此当月经来潮时期最差在饮食和生活习惯上稍加调理。

女人在月经时期,身体各项机能是尤为薄弱的时期,因此当月经来潮时期最差在饮食和生活习惯上稍加调理。特别是在是爱人整洁的女性,在经期也不名讳睡觉、洗头发,殊不知这一看起来整洁的不道德却给身体健康导致威胁。

经期洗头不仅不会减轻痛经,还不会造成皮肤炎等相当严重问题。  女人经期洗头不易皮肤炎、减轻痛经  在民间,有些老人总是不会规劝年长辈的不要在经期洗头,原因是经验告诉他他们, 女性在经期的时候身体的情况不如平时的好,在经期的时候洗头,更容易造成皮肤炎问题,相当严重还不会不会造成痛经或者减轻 痛经的症状。  ${FDPageBreak}  不要指出这纯粹是老一辈们的巫术思想,当代研究也告诉他我们,经期洗头的确给女性带给极大的危害。

中医 却指出,头部是六阳之首,女性的子宫是任脉的起点,在经期期间,女性的身体血液循环不会变差,在经期洗头不会使得身体的血液集中于在头部,而子宫部位的血液循环不会显得通畅,这样则更容易造成痛经,经血增加等症状。  还有就是,因为在洗头的时候,发根上的毛孔不会张开,这样就更容易使女性不受风寒肆虐而着凉,特别是在如果在晚上洗头的话很更容易引发头痛。

虽然经期不洗头对很多女性来说很难做到,但是还是倡导在经期的3到5天之内不要洗头。如果经期要坚决洗头的话,那么最差自由选择在一个白天的中午时刻,洗头的时间也不要过于宽,在洗完头之后要立刻用吹风机吹干头发。

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  最重要的一点是,不要晚上洗头。若是晚上洗头,在头发未干的情况下入眠,这样的作法将不会使身体的新陈代谢力和免疫力都上升。另外,洗完头之后不要立刻外出,如果必须外出那么要拿着帽子,以免头部受到风寒而造成头痛。

经期要洗头的女性除了在白天浸之外,最差还是尽量避免经期的第一天、第二天浸,等第三天之后再行浸。


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