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一些缓解痛经的食疗方法【亚博全站APP登录官网,亚博全站官网登录平台,亚博全站最新版app下载,亚博全站登录手机网页版】


本文摘要:下面获取一些减轻痛经的食疗方法:1、鸡蛋五味子姜汤[用料]:鸡蛋1枚,五味子15克,干姜5克,红枣15克(去核),陈皮5克,米酒20毫升。

下面获取一些减轻痛经的食疗方法:1、鸡蛋五味子姜汤[用料]:鸡蛋1枚,五味子15克,干姜5克,红枣15克(去核),陈皮5克,米酒20毫升。[制作]:将五味子、干姜、陈皮煮沸浸泡30分钟,去渣,将鸡蛋覆没和米酒红枣放进药汁,再行浸泡至红枣番茄,饮汤不吃蛋枣。

[功效]:主要化疗痛经气血虚弱型;2、山楂桂枝红糖汤[用料]:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30~50克。[制作]:将山楂肉、桂枝取出瓦煲内,特清水2碗,用文火煎剩1碗时,重新加入红糖,调匀,浸泡才可。

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[功效]:具备温经通脉,化淤解热功效。限于于妇女寒性痛经症及面色无华者。

3、姜枣红糖水[用料]:干姜、大枣、红糖各30克。[制作]:将前两味洗涤,腊姜切片,大枣去核,特红糖煮。

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喝汤,不吃大枣。[功效]:温经散寒,限于于寒性痛经及黄褐斑。

4、玄胡益母草煮鸡蛋:[用料]:玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个。[制作]:将以上3味煮沸同熬,待鸡蛋煮后去壳,再放接棒中熬20分钟左右才可饮汤,不吃鸡蛋。

[功效]:具备六经、解热经、白花、悦色、润肤美容功效。5、乌豆蛋酒汤:[用料]:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。[制作]:将乌豆与鸡蛋煮沸同熬才可。

[功效]:具备调中、下气、解热功能。限于于妇女气血虚弱型痛经,并有和血润肤功效。


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